SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • nowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież Dudee wkleil Ci solidny program. Po co kombinujesz? Jak daja to bierz i nie wybrzydzaj ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2016-01-31 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z metalami ciezkimi ?? podobno w chwili obecnej 80 procent towaru to podrobki produkowane bez jakiego kolwiek nadzoru, wiec kazdy znas ma uzbierane sporo metali ciezkich typu olow, kadm i cos tam jeszcze, ktore sa bardzo szkodliwe a daja znac o sobie dopiero po dluzszym czasie. Ja sam osobiscie jak bralem towar z jelfy czy to prolke czy omke [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2012-10-23 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan oxa redukcja

    Post
    Doping

    mozesz dac 2 tabsy na czczo wraz z innymi suplami pre workout. Znam osoby co calosc daja jako preworkout np. 30 min przed treningowo. oxa ma okolo 6-8 godzin poltrwania, wiec tutaj na spokojnie zazwyczaj dawke dzieli sie na rowne czesci i stosuje w ciagu dnia. W mojej opinii jest to zbyt lajtowy sordek by czuc bylo jej dzialanie typowo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2022-07-21 14:25:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam diete , tylko nie mam ćwiczeń co zobacze w necie to zrobie . Trzeba mi jakieś co naprawde dają . Widze ze się odsłania.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-10-31 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po aerobach węgle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest carb bx biogenix'a, ponieważ ma innowacyjny skład , bo trzeba powiedzieć (to dla tych , co napalają się na czyste maltodekstryny z allegro), że one same nie dają takiego kopa energetycznego jak glukoza i potrzeba czegoś jeszcze carb bx to ma, mianowicie: rybozę, glukuronolakton, maltodekstryny, nutriozę + tauryna nie będę się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2005-08-22 00:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat szeroki o bieganiu.

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem po co l-karnitna jak I tak to w zaden sposob nie dziala. Pulsometry -musialbys duzo wybulic. Buty -asics, choc sam biegamw adidasach I daja rade.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-09-19 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłupiał chłop na stare lata...

    Post
    Po 35 roku życia

    No dają znać na wieczór że był trening. Hehe. Filmik byłby spoko. Dowiem się jakie błędy poprawić bo na pewno są. Tylko muszę rozkminić jak i co. Robię wszystko telefonem a dziadek już jestem i kiepski haker.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2020-05-15 15:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłupiał chłop na stare lata...

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem jak wam ale mnie te upały dają się we znaki. Dodatkowo niewielki zabieg pozbawił mnie możliwości treningu nóg przez 5 długich tygodni. To widać. Waga zjechała z 76kg do 73,5 kg. Apetyt też mniejszy. Dziś wreszcie zrobiłem nogi. 4serie przysiadów że sztangą 40kg ×15 4 serie wykroków że sztangielkami po 12,5kg 20 powt. 4 serie wspięć na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2020-08-09 13:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłupiał chłop na stare lata...

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem jak wam ale mnie te upały dają się we znaki. Dodatkowo niewielki zabieg pozbawił mnie możliwości treningu nóg przez 5 długich tygodni. To widać. Waga zjechała z 76kg do 73,5 kg. Apetyt też mniejszy. Dziś wreszcie zrobiłem nogi. 4serie przysiadów że sztangą 40kg ×15 4 serie wykroków że sztangielkami po 12,5kg 20 powt. 4 serie wspięć na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2020-08-26 17:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walk, zdaje się że fragment 100 Man Kumite itp. : http://www.media8.org/yokokuhen/ HL Kurbanowa w formacie MP4: http://waisi.com/vd/kurbanov/lechi_kurbanov_highlight.mp4 Filmik pokazujący min. trenujących młodych Japończyków, i trzeba przyznać że nawet dają radę. http://www.kenjimidori.co.jp/ Zmieniony przez - Mistmare w dniu 2006-05-08 22:26:45

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2006-05-08 17:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy cios

    Post
    Sztuki Walki

    Mala prosba - czytaj dokladnie to co inni pisza.Juz raz tlumaczylem dlaczego wybralem Alego,a teraz znowu .Temat to NAJLEPSZY CIOS - szybkosc i skutecznosc daja najlepszy cios.Wiele razy przegral?Hmmmm-ciekawe,ze nic o tym nie wiem.Przegral 5 razy z czego w OSTATNICH latach kariery 1979-1981 poniosl 3 porazki.Juz wtedy zaczely sie pojawiac [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9591 Data: 2006-02-07 00:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żandarmeria

    Post
    Sztuki Walki

    tak to o tym akurat czytałem, że teraz robote to daja w oddziałach specjalnych. Z tego co pamietam to była kiedys szkoła chorążych Żw, szkoda ze to polikwidowali. Zmieniony przez - RIP286 w dniu 2010-04-01 10:58:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-04-01 10:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a Xpand lub Animal nie są mocnejsze od HP ? jeżeli ten smak będzie tragiczny to co wybrac innego niz hp ? Powiedzcie mi te witaminki i omega 3 dużo dają ? bo nigdy nie brałem jeszcze witamin w karierze moich ćwiczeń

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-09-18 09:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sa mocniejsze. mozesz np nitroII+aakg dodac do tego+ewentualnie kofeine http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Caffeine%20Power co do witamin trudno powiedziec na pewno daja "cos"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-09-18 09:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO - chcę jednak zrezygnować !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] "braćmi" są przedstawiciele różnych środowisk. Jeśli nie potrafimy żyć razem, to oznacza, że trzeba się wyprowadzić? Jeśli rodzeństwo się nie znosi, to rodzice dają każdemu swój pokój. Myślę więc, że jedynym wyjściem jest stworzenie dwóch działów o sztukach walk. Obecny proponuję pozostawić bez zmian. (proszę Jarek) i utworzyć [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2002-06-10 05:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki pompujące...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie dziala tak jak inne mocno pompujace suplementy ze czujesz sie jakbys bral amfe?? wiesz o co mi chodzi. boniektore to pompuja i daja meczace uczucie nacpania..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2012-06-03 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak trenowałem 3 razy dziennie to wplatałem te treningi: http://www.sfd.pl/TRENING_TYGODNIA__zebrane_treningi_wytrzymalosciowe-t564376.html Sporo dają i przede wszystkim jest jakieś urozmaicenie. Pokombinuj z nimi. Dodaj sobie trening domatora. Ćwiczysz 2 razy na sekcji ok - w pozostałe dni skup się na kondycji ale i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-01-09 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy na pewno cukrzyca?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co ma do gadania co jadł i kiedy przed badaniem. Norma jest do 140, bo taki wynik to max dla osoby zdrowej. I tylko w tej okolicy wyniku można dyskutować i mieć wątpliwości (wynika z błędów pomiarowych glukometrów, które czasem dają błędne wyniki).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-10-10 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Underowy Zambon

    Post
    Doping

    msciciel00, jesteś aż taki naiwny ?? weź pod uwage, że oni podszywają się pod renome aptecznego towaru, a jak myślisz po co? gdyby mieli wypuscic swój under pod oryginalnym szyldem ze wszystkimi właściwymi substancjami i deklarowanym steżeniu to towar sam by się obronił z czasem. Cena pewnie była by na poziomie EC, a tak wypuszczają podróbke [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2007-12-13 16:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazywa, mrozonki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do warzyw urozmajcaj i najlepiej swieze , a mrożone to zazwyczaj odpadki dają z tego co słyszałem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2005-06-01 20:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)